Велоспорт

Появление велоспорта в данном рейтинге для многих станет неожиданностью, однако статистика показывает, что занятие этим видом спорта часто приводит к травмам различного характера: ушибы, растяжения связок, повреждения сухожилий и мышц, переломы. Следует отметить, что получению травм подвержены не только спортсмены, занимающиеся экстремальным велоспортом, но и велогонщики.

Основными причинами получения травм спортсменами является малая дистанция между ними в процессе езды, различные препятствия на дорогах и неисправность велосипеда. Кроме того, велосипедисты часто страдают хроническими заболеваниями коленных суставов, поражением ахиллова сухожилия. Предотвратить травмирование при езде на велосипеде помогут несколько действий: тщательный выбор велосипеда, покупка спецодежды и экипировки, а также регулярные и сбалансированные тренировки на специально отведенных для этого местах.