Триатлон

Триатлон — захватывающая мультиспортивная гонка, требующая от спортсмена развитой мускулатуры, выносливости и ловкости. Она состоит из трех этапов, каждый из которых, так или иначе, несет потенциальную опасность для спортсмена. Как правило, в триатлон приходят люди, которые уже занимались другими видами спорта, однако это не дает им гарантии того, что травм удастся избежать.

Занятие триатлоном — совершенно новый вид нагрузки для любого спортсмена, будь то опытный пловец, велосипедист или легкоатлет. Легкомысленный подход к занятиям влечет за собой растяжение связок, болевые ощущения в области шеи, ног и поясницы, а также повреждения коленных суставов. По этой причине, к занятиям триатлоном стоит подходить с осторожностью и тщательно размявшись.