Грейпфрут

Этот ароматный субтропический цитрус является результатом скрещивания апельсина и помело. Его вкусовые вариации от кислого до горького свидетельствуют об уникальном сочетании фитонутриентов многонаправленного действия.

Грейпфрут, прежде всего, является источником витаминов A и C, которые обеспечивают нормальное течение метаболических процессов. Фрукт полезен при восстановлении кожного коллагена, иммунитета и подавлении раковых клеток. Подобные изменения возможны только при устранении прочих негативных факторов влияния: несбалансированного рациона, слабой физической активности, эмоциональной нестабильности.

Плоды содержат полезную клетчатку и комплекс фитонутриентов, эффективных в регуляции сахара в крови и нормализации артериального давления. При наличии патологий и приёме лекарственных препаратов фрукт следует употреблять по согласованию с врачом, так как компоненты в его составе способны связывать ферменты и сводить лечебный эффект к минимуму.